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[PDF]《15分钟搞定营养早餐》.石艳芳.扫描版网盘下载

佚名网友 其他教程 2025-01-06 1.7千 5

教程介绍:

 本书是专为发愁吃不好早餐的年轻上班族(小两口和三口之家)设计的家常菜谱,早餐食谱大全。按一周七天精心设计的营养早餐搭配,分中西式、中西结合和绿色素食四大类,共56款早餐套餐。每款套餐均包含有食材清单、头天的准备工作、快手流程、营养盘点、时间盘点等内容,每个品种都有详细配料和做法,教您如何在15分钟内为家人准备好早餐。

本教程为PDF高清扫描版。

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早餐食谱

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此处应有掌声~

评论列表

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    zyz115(04-20 12:17)回复
    视频很清晰,找了很久终于找到一个满意的
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    对小白很友好,而且讲的很干练透彻没有罗里吧嗦的废话,大学这几年有事干了
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    老莫(04-20 12:17)回复
    挺好讲的不错,努力学习中