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准妈妈分阶段瑜伽教程网盘下载

佚名网友 其他教程 2025-01-05 1.3千 5

教程介绍:

适合准妈妈的几个产前瑜伽动作教程,对顺产很有帮助的哦。因为孕期瑜伽不同于普通瑜伽,它是专门为孕妇所设计的,更注重动作的安全性。孕期每个阶段要避免的姿势也是不同的。

 孕妇瑜伽教程

 孕妇瑜伽教程

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此处应有掌声~

评论列表

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    对小白很友好,而且讲的很干练透彻没有罗里吧嗦的废话,大学这几年有事干了
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    老莫(04-19 23:46)回复
    挺好讲的不错,努力学习中